Команда Северской гимназии неоднократно участвовала в финале всероссийских спортивных игр школьников «Президентские спортивные игры», выиграв перед тем муниципальные и региональные этапы этих соревнований. Особенно удачными у нее были последние два года, когда на заключительных соревнованиях она показала хорошие результаты по тем или иным дисциплинам. Сейчас она усиленно готовится к финальным играм, которые пройдут на базе всероссийского детского центра «Смена» в Краснодарском крае с 10 по 30 сентября.

Северчанам, как и другим школьным командам, состоящим из шести юношей и шести девушек в возрасте 14-15 лет, предстоит состязаться в пяти обязательных видах программы – баскетбол 3х3, волейбол, легкая атлетика, настольный теннис и мини-футбол. В дополнительную программу входят гандбол, плавание, самбо, спортивное ориентирование, спортивный туризм, шахматы, и здесь каждая команда по желанию может принять участие как минимум в двух видах программы.

Тренировочный процесс у нашей команды расписан по видам спорта. На прошлой неделе, в среду, на стадионе «Янтарь» у нее прошла тренировка по легкой атлетике.

Как известно, тренировки легкоатлетов – это сложный процесс, который требует выдающейся физической подготовки, ментальной выносливости и тщательной техники. Нужно учесть все ключевые аспекты, которые позволят спортсменам  добиваться великих результатов. Легкоатлеты не только формируют свое тело, но и культивируют силу воли, стойкость и дисциплину. Их тренировки – это тщательно выверенное искусство, которое приводит к высоким достижениям.

- Спортивная школа «Лидер» предоставляет нам замечательных тренеров-преподавателей. Они молодцы! – говорит руководитель школьной команды, учитель физической культуры Северской гимназии Елена Цвиль. – В июне с нами работал Александр Александрович Косолапов, в июле – Анастасия Игоревна Кирилова, и сейчас – София Андреевна Шленкина.

Отметим, что в этом году на заключительном этапе лично-командные соревнования по легкой  атлетике, в которых участвуют раздельно юноши и девушки, будут проводиться по двум видам: легкоатлетическое двоеборье и легкоатлетическая эстафета.

- В прошлом году на финале в легкой атлетике было многоборье, а в этом году, поменяв положение, сделали двоеборье, – поясняет Елена Павловна. – То есть нужно, чтобы ребенок не просто занимался легкой атлетикой, а хорошо прыгал в длину с разбега, бежал спринт 60 метров, кросс – у девочек 600 метров, у мальчиков – 800 метров, метал мяч.

Мы сейчас смотрим, если ребенок, допустим, бежит короткую дистанцию, его надо готовить еще и на прыжки. Или он, допустим, метает мяч хорошо, но не бежит. Поэтому есть сложности, нюансы, которые учитываем в тренировочном процессе.

- А чем руководствуетесь при выборе видов дополнительной программы соревнований? – спрашиваю руководителя школьной команды.

- Исходя из ситуации, – говорит Елена Павловна. – Стараемся готовиться почти по всем видам, чтобы потом удачно выступить. Вообще выбираем те, где можем удачно выступить. Понятно, что если в команде один шахматист, то в соревнованиях по шахматам, которые проводятся раздельно среди юношей и девушек, принять участие не сможем (требуется три мальчика и три девочки). Ведь за два месяца мы детей просто не успеем научить этой игре на том уровне, который хотелось бы иметь. Поэтому смот­рим из 12 человек, кто у нас более-менее успешен в каком виде соревнований, и формируем соответствующим образом выступление. В прошлом году мы выбрали плавание и гандбол. Плавание, эстафета – прямо удачно выступили. Мальчики первые были, девочки – третьи.

- А менять состав школьной команды перед заключительным этапом игр можно?

- К сожалению, нельзя. Замены не предвидится. Участвовать в финале могут только   шесть мальчиков и шесть девочек, которые выступали на муниципальном и региональном этапах.

- Когда вы с ребятами начинаете готовиться к «Президентским спортивным играм», в частности, к финалу?

- Вообще готовимся круглогодично. Но если говорить о заключительном этапе, то только в марте узнаем об изменениях в положении, в том числе о возрасте участников финальных игр. В прошлом году, допустим, в обязательных видах спорта у мальчиков был настольный теннис, а футбол – в дополнительных видах. В марте и начинаем формировать команду, искать универсалов, которые могут перекрыть все необходимые виды программы.

В прошлом году в заключительном этапе участвовали мальчики и девочки 2008-2009 годов рождения, в основном у нас выступали учащиеся, которые пошли в восьмой класс. А в этом году будут участвовать дети 2009-2010 годов рождения, в основном школьники, которые стали девятиклассниками.

- Что помогает вашей команде добиваться хороших результатов на всех этапах этих игр?

- Прежде всего, это огромный труд самих педагогов. Я и еще один учитель физической культуры Алексей Александрович Бобков, сейчас он находится в отпуске, с 1 сентября,  видя успешных и целеустремленных ребят, звездочек, приглашаем их в школьные секции, начинаем с ними заниматься, отбирать в команду. А на следующем этапе с ними занимаются высокопрофес­сиональные трене­ры-преподаватели наших спортивных школ.

В этот день тренировку по легкой атлетике со школьной командой проводила тренер-преподаватель спортивной школы «Лидер» София Шленкина.

- Сейчас у нас летний этап подготовки, в основном – общефизической подготовки, – пояснила она. – Ребятам нужно готовиться к соревнованиям. Поэтому больше занимаемся именно теми видами, в которых им нужно будет выступать, – скоростной подготовкой, спринтерским бегом, прыжками в длину, учитывая всякие нюансы. Кто-то из ребят не занимается легкой атлетикой, они этого не знают, и для них проходит небольшой момент обучения. Естественно, использую повторный метод. Так что готовимся, занимаемся.

- Что у ребят хорошо получается?

- В принципе все ребята занимаются спортом. Но у всех свои способности, какие-то приоритетные стороны. Развиваем сильные стороны и подтягиваем слабые. Кто-то будет на соревнованиях выполнять определенные виды – допустим, бег на выносливость, метание мяча. У кого-то будут прыжки. Поэтому подготовка у всех даже в группе разная. Стараемся всем уделять внимание.

- Как вы думаете, насколько хорошо дети будут подготовлены к соревнованиям по легкой атлетике?

- В прошлом году на финале ребята выступили очень хорошо, именно девочки, там много моих учениц. Они достойно представили свой регион. Думаю, в этом году в индивидуальном плане у них большие шансы. В командном выступлении они тоже постараются. В прошлом году они были призерами в эстафете. Надеюсь, нынче подготовимся тоже хорошо. И будем надеяться, что свои виды они отработают все отлично.

- София Андреевна, что значит «мои ученицы»?

- Это учащиеся гимназии, с которыми я занималась с первого класса (я работаю тренером на базе гимназии), а Елена Павловна мне в том помогала. А потом дальше они уже переводятся в более старшие группы. И сейчас мои девочки как раз второй год участвуют в этих соревнованиях. То есть они и у меня тренируются, и выступают за школу. Соответственно растут со мной. Мы работаем в тандеме с учителями физкультуры, и у нас хорошо получается.

Степан Безуглов участвовать в заключительном этапе «Президентских спортивных игр» будет впервые.

- Готовимся каждый день. Ходим на тренировки по волейболу, легкой атлетике. По футболу их еще нет, но скоро обещают. Занимаемся интенсивно, можно сказать, с площадки выползаем, – говорит он. – Понимаем, что надо готовиться. Потому что там совсем другой уровень, не то, что на городе и области.

От поездки в Анапу он в первую очередь ожидает занять хорошее место в какой-то категории и, конечно же, отдохнуть.

Он занимается баскетболом, и поэтому стритбол, а именно такая дисциплина будет по баскетболу на финале, ему легко дается.

- Как в нем проявляют себя другие ребята?

- Хорошо. Тренируются. Есть ребята моего уровня, которые так же хорошо играют. Команда собирается. Думаю, все в силе.

Аня Гулакова, готовясь к соревнованиям, больше всего упор делает на легкую атлетику.

- Я очень часто хожу на эти тренировки, так как это мой вид спорта, – говорит она. – Вообще я участвую почти во всех видах, и особо трудностей у меня это не вызывает. По этим видам тоже тренируюсь.

- Каковы успехи у ребят из твоей команды?

- Думаю, что они очень много усилий прилагают ради всего этого. Полагаю, что у них все получится.

- Что особенно хорошо получается у тебя в легкой атлетике?

- Я бегаю много дистанций. Но основные мои дисциплины – это спринт с барьерами и триста метров с барьерами. К сожалению, их нет в нынешних соревнованиях, там только гладкие дистанции.

- Что ты ожидаешь от поездки в Анапу?

- Победы. Потому что мы усердно готовимся. И, думаю, у нас есть шансы.

Александр ЯКОВЛЕВ
Фото автора