Все мы очень занятые люди. Тем не менее мы  находим время на то, чтобы отремонтировать свою квартиру или починить автомобиль. Но о самом главном своем богатстве – здоровье – зачастую забываем.  Социологи и психологи действительно говорят о том, что в нашем обществе пока не в полной мере сформировалось понимание: здоровье - это ценность, за которой нужно следить системно, а не только когда уже есть серьезная проблема.  Но давно известно, что болезнь лучше предупредить, чем потом ее лечить, ведь лечение – дело порой очень долгое и дорогое. А вот профилактика сегодня доступна всем: диспансеризацию можно пройти совершенно бесплатно!

- Диспансеризация - это регулярное профилактическое обследование, которое помогает оценить состояние здоровья и диагностировать заболевания на ранней стадии. Она проводится по государственным программам и доступна бесплатно по полису ОМС. Порядок диспансеризации четко определен нормативными документами Минздрава России: в них прописано, какие обследования проводятся, кому и с какой периодичностью их следует проходить. Это не произвольный набор анализов, а продуманная система скрининга. Главная цель диспансеризации - сохранить и укрепить здоровье за счет раннего выявления проблем и коррекции рисков, - рассказывает Анна Головачева, заведующая отделением медицинской профилактики КДЦ №1 СибФНКЦ ФМБА России. – Все жители России могут пройти диспансеризацию бесплатно в поликлиниках по полису ОМС.

Каковы ключевые причины, почему стоит проходить диспансеризацию? Их немало. Так, диспансеризация позволяет:

-  Выявить заболевания на ранней стадии. Многие болезни (сердечно-сосудистые, онкологические, сахарный диабет, хронические болезни легких) на старте часто протекают почти без симптомов. Диспансеризация как раз помогает "поймать" их, пока лечение наиболее эффективно.

- Найти факторы риска. Врач может заметить «звоночки», которые повышают вероятность болезни в будущем. Например, повышенное давление, высокий холестерин или глюкоза в крови, курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточный вес или ожирение. На этом этапе можно принять меры, чтобы снизить риск.

- Получить персональные рекомендации. По итогам обследования врач проведет профилактическое консультирование: даст советы по коррекции образа жизни (как наладить питание, добавить активность, отказаться от вредных привычек), а при необходимости - назначит лечение или направит на дополнительные обследования.

- Определить группу здоровья и план действий. По результатам врач установит вашу группу здоровья. Если есть факторы риска или уже выявленное заболевание, он подберет нужные профилактические, лечебные или реабилитационные мероприятия. При необходимости вас поставят на диспансерное наблюдение.

- Получить допуск к активности. Если по итогам диспансеризации у вас первая группа здоровья, это может быть основанием для допуска к спортивным занятиям или выполнению нормативов ГТО.

Таким образом, регулярная диспансеризация - это не прос­то формальность, а реальный инструмент, который помогает жить дольше и активнее, предотвращать осложнения и сохранять качество жизни.

Важный совет: периодичность прохождения диспансеризации зависит от возраста. С 18 до 39 лет - раз в три года, с 40 лет и старше - ежегодно. Также есть отдельные категории граждан (например, инвалиды, предпенсионеры), которые проходят ее ежегодно вне зависимости от возраста.

Специалисты ФМБА России напоминают: профилактика - это самый эффективный способ сохранить высокое качество жизни.

Граждане, не достигшие 40 лет и не подлежащие диспансеризации в текущем году, могут пройти профилактический медицинский осмотр. Контролировать свое состояние здоровья и проходить профилактические обследования необходимо ежегодно!

 Особое внимание нужно уделить обследованию, если вы курите, имеете избыточную массу тела, имеете наследственную предрасположенность – инфаркты, инсульты или онкология у близких родственников в молодом возрасте.

СибФНКЦ ФМБА России приглашает пройти профилактические обследования в своих поликлиниках:

– КДЦ № 1 (г. Северск, ул. Царевского, д. 1а) пн-пт: с 8.00 до 20.00, сб: с 8.00 до 14.00, вс – выходной.

Предварительная запись по телефону единого контакт-центра 8(3823)77-37-37.

– КДЦ № 2 (г. Северск, ул. Курчатова, д. 10) пн-пт: с 8.00 до 13.30, с 14.00 до 20.00, сб и вс – выходной.

Предварительная запись по телефону единого контакт-центра 8(3823)77-37-37.

– Самусьская больница, поликлиническое отделение (ЗАТО Северск, пос. Самусь, ул. Пекарского,  22) пн-пт: с 8.00 до 19.30, сб и вс – выходной.

Справки по телефону 8(3823)904-370.

– Томский Центр медицинской реабилитации, поликлиническое отделение (г. Томск, ул. Карла Маркса, 27) пн-пт: с 8.00 до 20.00, сб и вс – выходной.

Предварительная запись по телефону 8(3822)51-45-64 или через  сайт «Госуслуги».

Забота о себе начинается с профилактики. Берегите себя и свое здоровье!

Ирина ЯКОВЛЕВА